INVEST

Soy Angela, propietaria del estudio Yoga Flow VLC, y profesora de Yoga en la técnica de vinyasa flow.
Desde el punto de vista de inversión, además de todo lo que conlleva abrir un centro de Yoga, creo que es una inversión emocional y de pasión:

Cuando descubrí el yoga hace ya más de 25 años, al principio no fue algo como amor a primera vista, si no todo lo contrario. Mi primera experiencia, antes de ser lo que podemos llamar practicante. No fue esto es lo que estoy buscando en mi vida. Entré en una clase inadecuada en el momento inadecuado, sin embargo, después descubrí la técnica de Ashtanga yoga, con clases físicas y muy desafiante, que era lo que necesitaba en ese momento. Al poco tiempo empecé a tener curiosidad por otros aspectos del yoga, que no eran sólo la parte física. Me interesaba de dónde procedía, en qué se basa, que otros aspectos intervienen además de la parte física y ahí es donde realmente empezó mi inversión en yoga. Descubrí que mi propósito en la vida era transmitir a la gente lo que el yoga me ha dado a mí. Empecé a ir más regular a clase, comprar libros, ir a charlas hasta que llegó el momento de formarme para ser profesora.

Yoga es Unión de Cuerpo, Mente y Alma.
El yoga ha evolucionado muchísimo y en muy variadas formas, en occidente además se ha fusionado con otras disciplinas y conocimientos que lo han transformado en múltiples versiones.
En los orígenes el yoga hacía referencia más a comportamientos, formas de actuar y de pensar más que a las posturas, parte física.

EL YOGA, UNA FORMA DE VIDA

“El cuerpo en el que vivimos es la posesión mas preciosa que tenemos y debemos tratarlo como tal. Tendría que considerar un deber el cuidarlo con esmero, manteniéndolo bien alimentado, limpio por dentro y por fuera, y proporcionándole la cantidad necesaria de aire fresco, descanso y ejercicio.

El cuerpo humano puede ser algo extraordinariamente bello o repulsivo, según el cuidado que se dispense. Por desgracia, lo más corriente es que no se le dediquen las atenciones necesarias o convenientes. Hasta es habitual que se le relegue a un lado y se le olvide. Queremos que nuestro cuerpo se conserve sano y fuerte pese a los daños que le estamos infligiendo de manera sistemática. La mayoría de nosotros no está preparado para emplear siquiera diez minutos al día en ejercitarlo físicamente, cuando tanto lo necesita.
Es casi milagroso, lo que los ejercicios pueden hacer por un cuerpo cansado, fatigado por exceso de trabajo, pobremente desarrollado y hasta deforme.

El Yoga hace particular hincapié en la filosofía del ejercicio. Se experimenta un sentimiento de despertar cuando se está recibiendo su instrucción; se desarrollan capacidades superiores y se consigue un equilibrio y una energía considerable gracias a estos ejercicios, muchos de los cuales se desarrollaron siguiendo los movimientos de distintos animales. En el Yoga, la relajación es considerada un arte, el respirar como una ciencia y el control del organismo cómo un medio para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu.”

Vinyasa Flow yoga es un estilo energético, creativo  y dinámico de yoga originado por Krishnamacharya, que está en continua evolución. En una clasificación amplia, abarca muchos tipos diferentes de yoga, incluyendo Ashtanga y power yoga.Significa colocar de una manera especial, llevando la consciencia a cada movimiento en cada momento

Vinyasa: Evolución, olas, ciclo, linaje, enseñanza del fluir en yoga.
Prana:  Fuerza vital, respiración, movimientos de la vida.
Yoga : Unificar, estado de conciencia unificada.

Om, significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje divino. Cuando cantamos Om es el sonido del universo y es una forma de conectar en él. Al terminar generalmente una clase se suele hacer 3 Om y 3 chanti, que significa paz. Lo que pedimos con esto es paz en el universo.
También se usa la palabra Namaste,  que es una forma de honrar a la otra persona, un modo de mostrar respeto y agradecimiento desde la parte más profunda de nuestro ser
Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside
Yo honro el lugar dentro de ti donde el amor, la luz, la verdad y verdad residen
Porque cuando tú estás en ese lugar en ti y yo estoy en ese lugar en mí,
Tú y Yo somos sólo uno.