El tema de mayo es resiliente

Ser resiliente es saber adaptarse. Es una forma de ser flexible, sentirse vivo, e ir rebotando con las cosas que nos llevan a la supervivencia: aprender, evolucionar y entrelazar nuestras raíces para compartir recursos y crear un ancla fuerte de cuidado colectivo. Como árboles en una tormenta, resiliencia significa balancearse en lugar de romperse.

Perseverar frente a las dificultades y la angustia no es fácil. “Pienso en la resiliencia como la fuerza y ​​la velocidad de nuestra respuesta a la adversidad”, dice Adam Grant, psicólogo y coautor de Option B, un libro sobre esta poderosa palabra. ¿Sanar, llorar, doblar pero no romper? Requiere tiempo y dedicación para desarrollar los músculos de la resiliencia. “Es un conjunto de habilidades en las que trabajamos a lo largo de nuestras vidas”.

Ya sea por tu vida, comunidad o planeta, considera esto:

¿Qué puedes hacer hoy para ayudar a desarrollar fuerza y ​​tranquilidad para el futuro?

CreativeMornings/ Dallas eligió el tema de RESILIENTE y Niki Dionne hizo la ilustración del mes.